やりたいこと全部やってみせる

22歳まで童貞でしたがナンパと出会って環境が一変!ナンパを通して大好きな女性と知り合って結婚します!

*

わずか4%!大丈夫、あなたの不安は現実にはならない

      2016/09/11

こんにちは、rapです。

SAYA160105253341_TP_V

わずか4%!大丈夫、あなたの不安は現実にはならない

 人間は本能的に悩んでしまう生き物

あらゆることに不安になって、くよくよ考えてしまう。

悩む、考えるという行為は、サルが人間になった過程で、危険を予知し未然に防ぐために備わった危険予知能力。長く生き延びていくためには先を考えることが必要だったのです。それが心配するという行為なのです。

ですので、人間誰しも心配してしまう生き物なんです。

 くよくよ悩まずに行動した方が良い

危険予知能力が高い人ほど、物事をいろいろと考えてから実行に移してしまいます。

しかし、転職、起業、退職、自分の夢を目指す、自分のやりたいとをやるなど、この世の中にはくよくよ考えずに、とりあえずやってみたほうが良いことが多くあります。

それなのに、くよくよ悩んで実行できない人が多くいます。そのうち、夢が夢のままになって終わってしまうんでしょうね。

今の私もその一人。今ある、”ある程度の安定”に満足して、以前からの目標であった転職を投げやりに考えてしまっている自分がいます。これじゃあダメだよな・・・と分かっていてもなかなか行動出来ないヘタレです。。。

あなたが悩んでいることは、まだ何も起こっていないことだ!

そんなとき、あるツイートを発見しました。

”「死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ」あらゆる悩みは“筋トレ”で解決できる!?”の著者で有名な筋トレ社長のツイートです。

  • 心配していることは、まだ何も起こっていないことだ。
  • 問題を創造で創り出し、それを自分で大きくしてしまっている。
  • その結果、心にヘビー級のストレスをかけてしまっている。
  • くよくよ悩む必要はない。
  • 筋トレをして忘れること。ポジティブになること。

多少の心配をするのは、むしろ良いことです。しかし、心配のし過ぎ、悩み過ぎは良くありません。行動出来なくなったり、心に多大なストレスがかかったりします。

不安が本当に起こってしまう確率。わずか4%。

アメリカのミシガン大学の調査で、このような結果が出ているそうです。

心配事の80%は起こらない。起きてしまうのは20%。その20%のうちの80%は、事前に準備をして対処すれば解決可能である。
本当に起こってしまう、しかも対策のしようがないどうしようもない問題。これが起こってしまう確率は、わずか4%である。

みなさんのほとんどが、このわずか4%に悩まされてストレスになっているのです。行動を阻害してしまっているのです。わずか4%の確率に振り回されてしまっていては、とても勿体ないと思いませんか?

 

ナンパでもそうです。誰かに見られて裏で陰口を叩かれたら嫌だな…これが現実になる確率は4%。

女の子に何度アプローチしても振られてばかり。女の子には一生見向きもされず、一生独りで生きていくことになるんだろうな・・・こうなる確率も4%。

なんだか4%の確率に悩まされて、行動出来ていなかった自分がバカバカしくなってきますね。

 

さいごに

悩む前に行動する!悩んでしまったら筋トレする!運動する!

大丈夫。あなたが思っている不安が現実になる確率は100回中4回だから。

さいごまでお読みいただきありがとうございます!気に入ってもらえたらシェアしていただけると嬉しいです(*’ω’*)

 - 生活・考え方・持論

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMARIB20160807310319_TP_V
やらないと気持ち悪くなるぐらい習慣化させて三日坊主を防げ!

こんにちは、rapです。 みなさんは、夢や目標のために頑張っていることはあります …

a0002_002184
家で手軽に炭火焼肉。起業の案を考えてみた。

こんにちは、rapです。   以前の記事(あなたの目標は何ですか?目標 …

図1あああ
弟のオナニーに困っている、中学2年のお姉ちゃん(面白い話)

こんにちは、rapです。 今回はヤフー知恵袋で、面白い質問がありましたのでご紹介 …

a0002_006854
女に奢るな!女性に食事を奢ってもあなたを好きにはならない

rapです! 今回は、長い間童貞であったときにしていた恋愛に関する勘違いを書きた …

歌舞伎町
(デリヘル)超入門!詳細な体験レビュー プレイ 編(新宿)

こんにちは!rapです! さてさて、前回までのブログでレンタルルームへ移動し、入 …

a1180_010731
隣の芝生は青い

この、ことわざ凄く同意できます。 彼女がいると羨ましい?! 彼女がいて羨ましいな …

a0950_000050
2015年の出来事BEST4

こんばんはrapです。 2015年もあとわずか。2016年が始まりますね。 今年 …

a0027_001498
嫌なことを100%忘れられる方法~7つの習慣より~

生きてると、嫌なことばっかり 仕事、学校、恋愛などなど、生きていると嫌なことが必 …

YUKA20160818270016_TP_V
恋愛でも仕事でもプライドの無いバカが一番強い!

こんにちは、rapです。 恋愛でも仕事でもプライドの無いバカが一番強い! ビジネ …

a0001_015243
【地声】低音から高音まで、喉に力を入れないで歌う方法【裏声】

最近歌を練習しています。 私は今まで歌うときは喉を締め付けて歌っていました。 し …