やりたいこと全部やってみせる

22歳まで童貞でしたがナンパと出会って環境が一変!ナンパを通して大好きな女性と知り合って結婚します!

*

わずか4%!大丈夫、あなたの不安は現実にはならない

      2016/09/11

こんにちは、rapです。

SAYA160105253341_TP_V

わずか4%!大丈夫、あなたの不安は現実にはならない

 人間は本能的に悩んでしまう生き物

あらゆることに不安になって、くよくよ考えてしまう。

悩む、考えるという行為は、サルが人間になった過程で、危険を予知し未然に防ぐために備わった危険予知能力。長く生き延びていくためには先を考えることが必要だったのです。それが心配するという行為なのです。

ですので、人間誰しも心配してしまう生き物なんです。

 くよくよ悩まずに行動した方が良い

危険予知能力が高い人ほど、物事をいろいろと考えてから実行に移してしまいます。

しかし、転職、起業、退職、自分の夢を目指す、自分のやりたいとをやるなど、この世の中にはくよくよ考えずに、とりあえずやってみたほうが良いことが多くあります。

それなのに、くよくよ悩んで実行できない人が多くいます。そのうち、夢が夢のままになって終わってしまうんでしょうね。

今の私もその一人。今ある、”ある程度の安定”に満足して、以前からの目標であった転職を投げやりに考えてしまっている自分がいます。これじゃあダメだよな・・・と分かっていてもなかなか行動出来ないヘタレです。。。

あなたが悩んでいることは、まだ何も起こっていないことだ!

そんなとき、あるツイートを発見しました。

”「死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ」あらゆる悩みは“筋トレ”で解決できる!?”の著者で有名な筋トレ社長のツイートです。

  • 心配していることは、まだ何も起こっていないことだ。
  • 問題を創造で創り出し、それを自分で大きくしてしまっている。
  • その結果、心にヘビー級のストレスをかけてしまっている。
  • くよくよ悩む必要はない。
  • 筋トレをして忘れること。ポジティブになること。

多少の心配をするのは、むしろ良いことです。しかし、心配のし過ぎ、悩み過ぎは良くありません。行動出来なくなったり、心に多大なストレスがかかったりします。

不安が本当に起こってしまう確率。わずか4%。

アメリカのミシガン大学の調査で、このような結果が出ているそうです。

心配事の80%は起こらない。起きてしまうのは20%。その20%のうちの80%は、事前に準備をして対処すれば解決可能である。
本当に起こってしまう、しかも対策のしようがないどうしようもない問題。これが起こってしまう確率は、わずか4%である。

みなさんのほとんどが、このわずか4%に悩まされてストレスになっているのです。行動を阻害してしまっているのです。わずか4%の確率に振り回されてしまっていては、とても勿体ないと思いませんか?

 

ナンパでもそうです。誰かに見られて裏で陰口を叩かれたら嫌だな…これが現実になる確率は4%。

女の子に何度アプローチしても振られてばかり。女の子には一生見向きもされず、一生独りで生きていくことになるんだろうな・・・こうなる確率も4%。

なんだか4%の確率に悩まされて、行動出来ていなかった自分がバカバカしくなってきますね。

 

さいごに

悩む前に行動する!悩んでしまったら筋トレする!運動する!

大丈夫。あなたが思っている不安が現実になる確率は100回中4回だから。

さいごまでお読みいただきありがとうございます!気に入ってもらえたらシェアしていただけると嬉しいです(*’ω’*)

 - 生活・考え方・持論

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

TSJ_runsowa20150208154849-thumb-1000xauto-18242
学生時代ずっと童貞でモテない、さえない私だったから書けるブログがここにはある!

学生時代ずっと童貞でモテない、さえない私だったから書けるブログがここにはある!は …

a0960_002810
やる気がでない気分が沈む。そんな日はどうする?!

こんにちは!rapです! (-_-)zzz     最近の私 …

a0002_006074
コツコツ継続があたりまえ?!

こんにちは、rapです! 今日はブログの更新がしんどいな~と思っているとき、やる …

a1180_010731
隣の芝生は青い

この、ことわざ凄く同意できます。 彼女がいると羨ましい?! 彼女がいて羨ましいな …

a0070_000264
ブログを通じてその人の人生を覗き見してみませんか?

こんにちは、rapです。 今回は私のブログ観についてちょ~っとだけ語ってみたいと …

-shared-img-thumb-MAX86_ugegege20150207110830_TP_V
評判悪い!ワイモバイルのポケットwifi使い放題は嘘(アドバンスモードも速度制限で低速化)

今回はワイモバイルのポケットwifiについてのお話しです。 2度と被害者を出さな …

a0002_003813
女性は買い物好き? 女性の”目的の無い買い物”

どうもrapです! 今日のブログは、モテる男になる方法ではなく私の愚痴ブログです …

a0960_006452
田舎暮らしで寂しさを思い出す?

こんにちはrapです。   みなさんは都会に行ったことはありますか? …

図1あああ
弟のオナニーに困っている、中学2年のお姉ちゃん(面白い話)

こんにちは、rapです。 今回はヤフー知恵袋で、面白い質問がありましたのでご紹介 …

a1170_000133
【節約】紙パックのお茶と、お茶の美味しい出し方【美味しい】

今回は節約について 普段から飲んでいる物、みなさんは何を飲んでいますか? いつも …