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22歳まで童貞でしたがナンパと出会って環境が一変!ナンパを通して大好きな女性と知り合って結婚します!

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あなたの目標は何ですか?目標達成を妨げる問題を見つける方法

      2016/09/11

こんにちは、rapです!

 

みなさんの目標は何ですか? 私にも、お金持ちになるという目標があります。

 

目標に向かって一直線に努力!

出来る人はほんの一握りではないでしょうか。私は怠けてしまいます・・・(´・ω・`)

そんな、目標を達成するときに何故怠けてしまうのか。この原因を突き止める方法をご紹介します。

原因を突き止めれば、それに対する対策を立てて、地道に実行し続ければOKです(これが一番難しいですが)。

 

連関図法

ちょっとだけ難しい説明をしますw 面倒だったら次の、さっそくやってみた!を読んでください(*´ω`)

連関図法ってご存知ですか?私も社会人になってから習って、問題が出てくるとよく使ったりしています。意外と便利なので覚えておくと良いかもしれませんよ!

連関図法とは

原因や結果、目的や手段などの複雑に絡み合った問題を、因果関係や要因相互の関係を図解により明らかにする方法です。

連関図法を作成することで、問題解決の新しい発想が生まれたり、問題解決の新しい道を発見することができます。

 

 

さっそくやってみた!

要は、連関図法を問題解決するときのツールとして使いましょうってことです。

 

(補足:問題がどのくらいはっきりしているかで連関図法以外にも、いろいろな手法を使って問題解決に導くことが出来ます。他の手法については今回は割愛させていただきます。)

 

四の五の言わずにやってみましょう!

IMG_20151123_165742

1.問題点を決める

私は、”やりたいこと全部、中途半端になるのは何故か?”これを問題としました。

そうなんですよね。私、すっごーーーーい怠け者なんです。どうしようもないくらい。このままではブログの名前も改めないといけませんw

 

大学生のころは、スーパーに行くことを除いて、2週間ほど1歩も外に出ない生活を送っていた時もありましたw

 

2.一次要因を考える

一次要因とは、”やりたいこと全部、中途半端になるのは何故か?”の、すぐ近くに来ている物の事です。

問題点の原因を考えて、一次要因として書いていきます。

 

3つ挙げました。中途半端になるのは・・・

①飽きる

②集中力が続かない

③継続力がない

これが理由だと考えました。

 

3.二次要因以降を考える

一次要因の原因を、どんどん書いて行ってください。

 

図からも分かるとおり、私はこのように考えていきました。

一次要因:(中途半端になるのは)集中力が続かないから。

二次要因:(集中力が続かないのは)ライバルがいないため、刺激がないから。

三次要因:(ライバルがいないのは)出会える場に行っていないから。

 

4.重要要因を決める

最後です。問題点の原因となっている重要要因を決めます。自分がこれが原因だな!と思う項目を選んでください。

重要要因は、一番外側(三次要因以降)に来ていることが多いです。外側の方がより具体的な原因が書かれているためです。

 

図の赤丸が、私が重要要因とした項目です。

4つ決めました。これに対して今後どうしていくか、考えてみます!

 

5.連関図 作成のポイント

ポイントは3つ。

①中心の問題点に、要因から矢印で結びます。

②要因同士が関連していたら、矢印で結んでOKです。

③違っても良いのでとりあえず、書いてみる。これ重要です!

 

 

重要要因を解決する!

4つの重要要因がありました。どう解決していくか考えてみることにします。

 

1.制限時間を決めていないから

これに対しては、ポモドーロテクニックを使っていきます。

ポモドーロテクニックとは、1つの仕事に対して25分集中して、5分休憩する。これを1セットとして、4セット繰り返す。4セット繰り返したら15分~30分の休憩をはさむ。というもの。

 

25分間は1つのことしかしない事。別の仕事がしたければ、次の25分間でやること。

 

ポモドーロテクニックを使うと凄く集中できるのだとか!そして、達成感が味わえる!

やってみます(*´ω`)

 

2.出会える場に行っていない

私がやりたいことについて、実際に講演などがあれば参加します。

期限を決めましょう。2015年、今年中に1回、何かの講演に行って、模様をブログにアップします!

 

(できるかな・・・w)

 

3.自分に知識がない

これについては、本を読んだり、ネットで調べたりでしょうか。

私がやりたいなと思っていることについて、本を読んだりネットで調べて勉強し、2015年内にブログにアップします!

 

(ホントにできる・・・・・?w)

 

4.今の明確な目標がない(未来の目標しかない)

こちらについても、2.と3.が出来れば、今の目標が立てられます。ですので、2.と3.と平行して目標を固めていきます。

目標については、次回のブログにて!

 

 

さいごに

これをやれば未来が変わっている気がします。

 

今の自分を作っているのは、3年前の自分です。

同じく3年後の自分を作るのは、今の自分の行動次第です。

 

未来をグニッと、理想の方向へ捻じ曲げてみせますか!
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