やりたいこと全部やってみせる

22歳まで童貞でしたがナンパと出会って環境が一変!ナンパを通して大好きな女性と知り合って結婚します!

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やらないと気持ち悪くなるぐらい習慣化させて三日坊主を防げ!

      2016/09/11

こんにちは、rapです。

みなさんは、夢や目標のために頑張っていることはありますか?

今回のブログでは、夢や目標を達成するためには毎日の勉強が大切。でも、続かない。じゃあどうやれば続けることが出来るの?というお話です。

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やらないと気持ち悪くなるぐらい習慣化させて三日坊主を防げ!

夢や目標を実現する方法はただ1つしかありません。それは、毎日毎日コツコツと勉強することです。継続は力なり、なのです。

しかし。私もそうですが、多くの方が新しいことを始めても長続きせず、途中でやめてしまうと思います。

私も本当にその典型的パターンな人間です笑

なんというか、飽きてしまうからなのか、勉強を始めた頃の熱が徐々に冷めていってしまうんですよね。

「3日連続で勉強してるぞ!でも、今日は飲み会だしやらなくていっか。」
「今日は何もなく家に帰った来た。とりあえずテレビ見よう~」

このように、徐々に徐々に勉強して目標を達成するという気持ちが無くなっていってしまいます。

1年前と比べて、私の熱が冷めなかったのは、ブログだけかもしれません。

ナンパも継続が難しいです。なおさら、失敗ばかりするとモチベーションの維持が本当に難しい。

さて、ここからは継続のコツをご紹介します。

 

継続のコツ

やらないと気持ち悪くなるぐらい、習慣化させる

あなたは、面倒だから今日は歯を磨かない。という日はありますか?ないですよね。少なくとも、1日1回くらいは磨いているはずです。

面倒くさがりな人でも歯磨きは継続出来ているはずです。これは習慣になっているからなんです。

勉強しないと気持ち悪い。ナンパしないと気持ち悪い。こう思えるくらいに、行動を習慣化させることが大切です。

目標を大きく決めない

資格を取る。ナンパで女性と仲良くなる。こんな大きい目標を掲げるのは良くありません。モチベーションが下がってしまい途中で挫折してしまいます。

まずは1日10分、寝る前と、通勤電車の中で必ず勉強する。

1週間に1回はナンパに出掛ける。ナンパに出ない日は、ナンパブログやモテる男の勉強をしてモチベーションを上げる。

このように、小さな毎日の目標を決めて行動していきましょう。

勉強の場合は、最初は本当に短い時間で良いです。無理のないように、毎日の目標を設定してください。

自分の心が動く言葉を見つけてモチベーションを上げる

自分の心がぐっと動く名言のようなものを見つけて、それを日々意識することでモチベーションを上げることも有効です。

私がやっているブログ、TwitterインスタグラムなどのSNSを継続出来ているのは、こちらのブログに書いた動画のお陰です。

参考:コツコツ継続があたりまえ?!

 

さいごに

1日0.1%で良いのです。ちょっとずつ、ちょっとずつ自分を成長させていきましょう。

始めはなかなか成果が出ず、つまらないかもしれません。でも、毎日ちょっとずつ成長していれば、1年後、2年後には二次曲線的に成長していくことができます。

継続すること。大切です。

さいごまでお読みいただきありがとうございます!気に入ってもらえたらシェアしていただけると嬉しいです(*’ω’*)

 - 生活・考え方・持論

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